Gut in Form und schön Das sind wenige von unseren Beauty Geheimnisse Hammer
Klar, als erster Beauty-Trick ist Sport: "Ich mache mindestens fünfmal pro Woche eine halbe Stunde Cardio Training und im Anschluss meine Bauchmuskel-Übungen. Und zweimal pro Woche trainiere ich mit meinem Personal Trainier EMS. Ich werde in zwei Wochen 38 Jahre altertümlich, da muss man schon einiges für seinen Körper tun", berichtet die Moderatorin.
Sie sieht ihr Sportprogramm nur keinesfalls wie Pflicht an, sondern genießt die tägliche Bewegung: "Zum Glück liebe ich es, Sport zu treiben und sehe dasjenige nicht qua Arbeit. Ich entspanne c/o diesen Übungen und kann mich so wunderbar hinaus den kommenden Tag vorbereiten."
Nachrangig freue ich mich, dass es jetzt langsam wieder wärmer und trockener unter freiem Himmel wird. Ich liebe ausgedehnte Spaziergänge zu Hause an dieser Alster, nun kann ich wunderbar entspannen", erzählt Meis.
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