Gesund und schön Das sind von unseren Beauty Geheimnisse Super
Von uns erster Beauty-Trick ist Sport: "Ich mache mindestens fünfmal pro Woche eine halbe Stunde Cardio Training und im Anschluss meine Bauchmuskel-Übungen. Und zweimal pro Woche trainiere ich mit meinem Personal Trainier EMS. Ich werde in zwei Wochen 38 Jahre alt, da muss man schon einiges für seinen Körper tun", berichtet die Moderatorin.
Sie sieht ihr Sportprogramm trotzdem keinesfalls als Pflicht an, sondern genießt die tägliche Bewegung: "Zum Glück liebe ich es, Sport zu treiben und sehe dies nicht denn Arbeit. Ich entspanne zusammen mit diesen Übungen und kann mich so wunderbar auf den kommenden Tag vorbereiten."
Genauso freue ich mich, dass es jetzt langsam wieder wärmer und trockener im Freien wird. Ich liebe ausgedehnte Spaziergänge zu Hause an jener Alster, hiermit kann ich wunderbar entspannen", erzählt Meis.
Im Video: Welche Kleinigkeit lässt Ihr Gesicht sofort gefragt (sein) erscheinen
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